ゲーム好きクラスタの楽な生き方:年輪日記

ゲーム、アニメ、漫画、ビジネスと、生活の効率化について。就職して子供も生まれて…と、気がつけば10年以上。マイペースなゲーム好きの日常を綴ったブログです。

食事効率化

「手が込んでいる」は日常生活では不要

僕が食事効率化に興味があるのは、この歳になり、もはや自分たちの時間は有限で、いかに配分するかが重要であると思っているからです。 食べるのは大好きなので食事を蔑ろにするつもりはないのですが、手をかけた100点の食事と、手をかけない80点の食事なら…

【食事効率化】冷凍食品、缶詰、レトルトパウチをフル活用

冷凍食品や缶詰、パウチっていまだに「手抜き」とか「栄養価が低い」「添加物」というイメージが付きまとっていますが、これは大きな間違いです。 正直なところ、流通や陳列、かつ家に持ち帰った後冷蔵庫で数日保管される生野菜よりも、旬の時期に収穫され最…

【食事効率化】完全栄養食BASE PASTAを試してみた

完全栄養食のBASE PASTA(ベースパスタ)を試してみました。 一食あたりに必要とされる栄養素を全て取得できるというアレです。 流動食などが多い中、ベースパスタはパスタ状になっており、栄養取得と「しっかり食べる」感覚の両方を満たせるようになってい…

時間短縮に圧力釜

ここ数年で買った調理器具の中でもっとも活躍しているのは、おそらく高圧圧力鍋です。 これのおかげで調理の時間がぐっと短縮されました。たとえばニンジンや大根、カブを柔らかくなるまで煮込もうとすると普通はとても時間がかかりますが、圧力鍋であれば加…

完全栄養食の本当の価値

人生のステージが進むとどんどん自分のために使える時間が減っていくわけです。 その中で最近意識しているのが、「日常の合理化」です。とくに食事周り。 片付けのほうは食洗機とタッチレスの水栓を導入したことでかなり楽になったのですが、問題は摂取する…

松屋がカレー屋さんを滅ぼす日

以前松屋のごろごろチキンカレーの記事でも書きましたが、松屋のカレールーのレベルがカレー専門店顔負けのレベルに達しつつあります。 昨年カレーメニューのルーが全て刷新され、どのカレーを頼んでも、美味しいカレーを食べることができるようになりました…

松屋のごろごろチキンカレーが侮れない件

数ある牛丼屋の中でも、僕は松屋派です。さて、そんな松屋の新メニューが「ごろごろチキンカレー」。たまたまカレーな気分だったのでこれを頼んでみたのですが──旨い。これ本当にこの値段でいいの?というレベルで旨い。いや、具は鶏肉と玉葱程度なので、原…

シンプルで美しいカトラリー

スプーンやフォーク、ついバラバラで購入しがちですが、一式同シリーズで揃っているとやはり美しいものです。 とはいえいざセットで購入するとなると、どうすべきか悩むところ。 とくにカトラリーは値段もピンキリなので余計です。 ウチで購入したのはこちら…

無印良品の白磁

どんな料理にもあって、見飽きることのない器。しかもリーズナブル。その答えの一つが、無印良品の白磁だと思います。 真っ白な磁器のひんやりとしたガラスのような表面は、少しも安っぽい感じがなく、使っていて気持ちがいい。中に薄く刻まれた年輪のような…

【電気ケトル】ラッセルホブス 7100JP レビュー(感想)

実用性★★★★★ デザイン★★★★★ コストパフォーマンス★★★★☆ タグ 【実用性】 通常のやかんよりもはるかに短時間でお湯を沸かせるます。 しかも沸騰後自動的に電源がOFFになるため、空焚きなどの心配がありません。 また注ぎ口が細いため、お湯を注ぐ際も使い易い…

水出し珈琲

友人の勧めで、水出し珈琲を始めてみました。一番お手軽な水深式のHARIO水出し珈琲ポットを購入。夜コーヒーの粉をセットしておくと、朝にはほんのり甘いアイスコーヒーが出来上がっているという優れものです。ついでに飲料費も節約できて一石二鳥。 ちなみ…